Bí mật của hạnh phúc: tĩnh tâm. Muốn tâm tĩnh có nhiều cách, trong đó có cách rị mọ làm việc nhà

Đó là cuộc sống yên tĩnh. Hạnh phúc đơn giản là yên tĩnh, tĩnh tâm. Lo lắng hết chuyện này chuyện khác là lao tâm khổ tứ. Tâm tĩnh mới an vui, hạnh phúc.

Làm sao để tâm tĩnh. Có nhiều cách, trong đó có cách rị mọ làm việc nhà. Quét, lau chùi nhà cửa, nấu ăn, rửa bát, chén, giặt… Cứ âm thầm làm, suy tư…

Một nghiên cứu mới tại bảy nước cho thấy những người ghé vai chia sẻ việc nhà có được cảm giác tốt hơn, yên tĩnh, cân bằng hơn, cảm thấy cuộc sống tốt đẹp hơn.

Lý do chính: làm việc nhà tạo tinh thần thoải mái, nhẹ nhàng, tâm thế yên tĩnh. Có thể đó là lúc học được bí mật của hạnh phúc.

Kết luận này được rút ra từ nghiên cứu dữ liệu điều tra xã hội học ở châu Âu, so sánh lối sống của người dân tại Thụy Điển, Na Uy, Đan Mạch, Hà Lan, Đức, Pháp và Anh.